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          輕裝上陣 人生會更美好

          發布日期:2013-11-15 來源:企業文化網
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          常聽有人抱怨:“哎,活得真累!”一個人最大的勞累莫過于心累。心累,凡事看不開,就會導致肌體內各器官調節作用的失衡,久而久之,疾病就會纏身。

          兩個一起跑步的人,跟在后面跑的總會顯得累些;社會在發展,如果跟不上節奏就會覺得累。想干事情很多,做過的夢也有很多,可是什么也沒有做成,于是覺得累。睜開兩眼歷歷在目,閉上雙眸又不堪重負,看不到希望和光芒,于是感嘆心累了。

          心累到底是什么?是無可奈何花落去,是一個人為更多的個人自由選擇而付出的沉重代價。不到長城非好漢,對社會地位的渴望,對金錢的渴望,對虛偽自尊的堅持,對享樂的無盡欲望,等等,都會造成自身的不愉快,于是就有了生活很累的感覺。

          心累之人要學會適應,不要獨自面對黑暗發呆,要適應社會,適應生活。不必過分在意別人的掌聲和稱贊,不要把別人的行為結果作為自己的追求目標。不斷地擴大自己心理的空間,方能體驗生活本身的意義與快樂。

          心累之人要學會釋放,把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的抑郁埋藏在心底,只會令自己郁郁寡歡,如果把內心的煩惱告訴別人,心情就會順利舒暢。開放豁達的心態可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘卻不幸,藐視挫折,也是人生的升華。

          心累之人要學會調節,要認識自己,不要自己給自己套上枷鎖,別給自己定太高的期望值和標準。翻跟斗要給自己找一個能軟著陸的地方,爬云梯要給自己找下得來的臺階,實事求是地開發自己的潛能,量身定制地設計自己的人生目標。

          心累之人要學會微笑,出門一笑,海闊天空。要肯定自己,接納自己,欣賞自己,喜歡自己,追求完美的同時,容納自己的不足與毛病。一個人只有欣賞自己,也才能對自己有信心。不妨學學板橋的糊涂,也不妨模仿阿Q的自嘲,勇敢地面對今天,更好地笑對明天。

          手酸了,可將手里的東西放下;心累了,請把心里的事放下。說到底,再累也不要讓自己心累。輕裝上陣,人生會更美好,身體會更健康。

          文章錄入:鄭曉林      責任編輯:鄭曉林
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